Press con mancuernas en banco declinado

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El mismo ejercicio que el press con mancuernas en banco inclinado y que el press con mancuernas en banco plano pero manteniendo aquí el cuerpo extendido sobre un banco declinado con...
Press con mancuernas en banco inclinado

Press con mancuernas en banco inclinado

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Press con mancuernas en banco plano

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Posición idéntica a la del press de banca, excepto que aquí se utiliza una mancuerna en cada mano. Subimos las pesas, sin llegar a chocarlas, hasta la extensión...
Press de Banca

Press de banca con barra en banco plano

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