¿Necesitas perder 5 kilos de peso en el menor tiempo posible? ¿Además quieres perderlos de forma...
Categoría - Dietas
La dieta con ciclos de carbohidratos
Esta es probablemente una de las dietas más populares entre los culturistas y que parecen...
Dieta alta en hidratos de carbono, moderada en proteína y sin...
Esta es otra dieta muy popular entre la población no culturista y muy recomendada por...
La dieta con ciclos calóricos
Esta es una de las dietas para definir que está obteniendo bastante aceptación entre la población...
La dieta Hipocalórica
Esta es una de las dietas más populares a la hora de reducir los niveles de grasa, sobre todo entre...
Dieta paleolítica para perder peso
Veremos un ejemplo de paleodieta para perder peso y mantener vuestra masa muscular casi intacta (no...
Dieta para ganar diez kilos de músculo
Este es un plan dietario para perfeccionar ganancias de masa muscular y minimizar la adición de...
Dieta depurativa postnavidad
A continuación pondré una dieta depurativa para después de las navidades para volver a la buena...